黃怡璇的必買購物清單

每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

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抑郁崩潰的文案 一、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又氣又疼，但你不會怪桌子，也不會怪自己，你只是很委屈。 二、世界上有兩個我，一個假裝快樂，一個真心難過。 三、如果可以，我想重新認識你，從我叫什么名字開始，然后在以后的故事里，我絕對不會愛上你。 四、人都是只有對自己喜歡的東西才會特別上心，所以一個人愛不愛你是很明顯的。 五、讓來的人來，讓去的人去。順其自然，是對生活最大的成全。 六、越長大越不敢依賴別人，怕人心會變，怕承諾不兌現，以至于只相信這世上只有自己才能給足自己安全感。 七、光活著就很難了，為什么還要我快樂。 八、從小我就懂得保護自己，我知道要想不被人拒絕，最好的辦法就是先拒絕別人。 九、感情這東西最沒有道理可言，有的人巴巴地對你好，你只肯發張好人卡，有的人端端地坐在那，你卻把心都掏給他，真的是一物降一物啊。 十、如果開始下一段感情，我只想要三樣東西：不再哭泣的眼，不再撒謊的嘴和永不枯竭的愛。 十一、愛到深處就像紅了眼的賭徒，明知結局是輸卻還是一如既往的下注。 十二、每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大；你總要度過生存期，才能談生活和夢想。 十三、真正愛過的人，是不可能做朋友的，一見面就會心軟，一擁抱就會淪陷，哪怕多看一眼，就會想重新擁有。 十四、失而復得的東西永遠不會回到原來的樣子。有些事，不管我們如何努力，回不去就是回不去了。 十五、有些痛，無法忘記；有些事，情非得己；有些夢，并不美好；有些人，需要一輩子銘記；有些情，需要終身守護。 十六、講過去像是在賣慘，講未來像是在白日做夢，講現在又是當局者迷，遲遲無語，字字苦酸。 十七、你說不愛他的樣子，就像小朋友手里攥著一把糖，糖紙都露在外面，卻拼命搖頭說沒有，我沒有。 十八、有些人，認真愛過一次以后就不敢再隨便愛了，因為怕重蹈覆轍，怕感情的傷害。所以，我們都失去了深愛的能力。 十九、愛和愛過，只多了一個字，卻隔了一個曾經。 二十、除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感覺。 能趕走抑郁的經典暖心文案 一、不要因為別人的幾句話、幾個表情、幾個舉止，而影響到自己的心情，希望你醒來的每一天，心情都充滿陽光，好好生活，好好工作，才能遇見美的事。 二、離開一個錯的人，才會遇見一個對的人，時間會把正確的人帶到你身邊，在這之前，請你先好好愛自己。 三、你的一生會遇見很多人。有人愛你，有人忌妒你，有人把你當作寶，有人不把你當回事。你痛了，你累了，你失落了，你錯過了，這些統統與人無關，你的未來，統統要你自己負責。 四、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。 五、有些錯過是為了更好的相逢，有些錯過是避免互相折磨。此刻你別為失去難過，有緣下個路口見，無緣從此不相欠。 六、清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考；做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情，成為最好的自己。 七、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。如果你都不心疼自己，還有誰來心疼你呢？ 八、無論生活中還是工作中，我們很難事事順心，但我們可以做到事事盡心。認真細致、盡心盡力地去做每一件事，這樣我們才能收獲驚喜、成長自己。 九、這世上除了糟糕的事，還有很多美好在等著你，別一不順心就死纏著痛苦不放，把美好晾在一邊對快樂不理不睬。 十、人世喧囂別人的眼光其實沒那么重要。山不過來我便過去，換個思維看世界，一杯白開水，放入蜂蜜就是甜的，放入鹽就是咸的，心是苦的人生便苦海無邊，心是甜的人生處處都是曼妙風景。 十一、去交讓自己開心的朋友，去愛不會讓自己流淚的人，去向自己想去的方向，去完成不論大小的夢想，生活應該是美好而又溫柔的。 十二、生活的常態就是，有些事你盡200%的努力，也可能不完美，有些人你用盡全力去愛，最終也會分道揚鑣。當你開始接受和適應這些的時候，你就長大了。 十三、不要難過了，你看街上來來往往那么多人，誰沒有幾件傷心事，可地球還是照轉，社會沒有大亂，每個人都是把眼淚擦干爬起來繼續去上班。 十四、人的一生，路很長，但不管多長，你終會遇到那個適合你的人，他若不在今朝，便在明昔。 十五、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。從現在起，聰明一點，不要問別人想不想你，愛不愛你？若是要想你、愛你自然會對你說，但從你的嘴里說出來，別人會很驕傲和冷落你。不要過分在意一些人，過分在乎一些事，順其自然。 十六、有時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是心疼你，覺得他不配，所以放你走。只有你變好了，時間才不會虧待你。 能趕走抑郁的文案 一、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。 二、所謂強大，就是遭受過人生的不幸，但仍期待幸福；受到過別人的背叛，但仍勇敢去愛；看見過世間的丑惡，但仍付出善意。 三、哭泣時自己擦眼淚，加班是自己打雞血，落魄時自己熬雞湯，想買的包也是自己買，如果注定要一個人，也要成為一個有錢的人。 四、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。 五、有些錯過是為了更好的相逢，有些錯過是避免互相折磨。此刻你別為失去難過，有緣下個路口見，無緣從此不相欠。 六、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。如果你都不心疼自己，還有誰來心疼你呢？ 七、這個世界是永遠比你想得更精彩的，不要敗給生活，趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人。 八、這世上除了糟糕的事，還有很多美好在等著你，別一不順心就死纏著痛苦不放，把美好晾在一邊對快樂不理不睬。 九、不要難過了，你看街上來來往往那么多人，誰沒有幾件傷心事，可地球還是照轉，社會沒有大亂，每個人都是把眼淚擦干爬起來繼續去上班。 十、遠離那些故意抹滅你自信讓你變自卑的人，多去接觸那些陽光愛笑充滿正能量的人，時間久了，你會覺得你的生活變得明朗了。 十一、故事還在繼續，路還很長，難免會有心酸，有皺眉，無論怎么別松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做想做的事，愛想愛的人。 十二、有力氣失戀，不如努力賺錢，沒有愛情死不了，沒有鈔票才會啊。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙，你是成年人了。 十三、不論有多少的委屈，多么的難受，最終能治愈自己的還是自己，別人也許給得了你安慰，卻永遠不知道你心底是多么的萬箭穿心。 十四、這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，盡量擔待；不怕孤單，努力沉淀。 十五、你要把體重留給愛的美食，把眼睛留給好風光，把等待留給一直尋覓的真心，把歡喜留給一次次突破障礙的勇敢，把擁抱留給永遠不會離開的自己。 十六、生活沒那么多詩和遠方，有的更多的是坎坷和無奈。別一邊不作為，一邊抱怨。學會腳踏實地，更要懂隨遇而安。 十七、有時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是心疼你，覺得ta不配，所以放你走。只有你變好了，時間才不會虧待你。 十八、希望你一輩子都是小孩兒，對所有事都好奇，愛哼小曲，聲音永遠快樂，喜歡和討厭不用遮掩，每天都能跟喜歡的人講一大堆廢話，也能互道晚安。 十九、從今天起，學著做一個簡單的人，不庸人自擾，不沉迷過去，不恐懼將來。用更寬闊的心，更樂觀的心態，去治愈那些小小的不快樂。 二十、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直氣壯里，每一次的倔強直視里，每一次的憤憤不平里，都伴隨著自己想要的成長。 >>>更多美文：傷感文案

思睿投資的分析台美科技股的未來走勢

在目前變化多端的金融市場中，思睿投資的團隊注意到，越來越多的投資者將目光轉向美國和台灣的科技股。特別是當企業財報即將發布、法說會即將展開時，市場的期待和情緒都會隨之波動。這段時間，許多股票因消息的釋出而出現了顯著的漲跌，尤其是與人工智能相關的技術股，雖然短期內受到了一些壓力，但從整體來看，市場的表現正在趨於穩定。

王者無形，靈變順通 做人要像做水一樣，水無色無形無味，它能順應形勢，變換出任何一款款形狀。它能根據需要，調配成任何一種口味。它是單純的、卻是變通的、靈動的。水不不拘束、不呆板、不僵化、不偏執，有時細膩，有時粗獷，有時嫵媚，有時奔放。它因時而變，夜結露珠，晨飄霧靄，夏為雨，冬為雪。它因勢而變，舒緩為溪，低吟淺唱，陡峭為瀑，虎嘯龍吟。它因器而變，遇圓則圓，逢方則方，直如刻線，曲可盤龍。水因機而動，因動而活，因活而進，故有無限生機。做人如能似水，必成人中王者。 利物不爭，剛柔有道 上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。水滋潤萬物，維系萬物的生命和活力。水雖有如此大的作用卻不與高山爭雄，不與強者爭勝。水總是默默地，靜靜地往低谷處流淌，廣融千條細溪，不拒點滴雪雨，吸吶眾多江河，從而匯成長江、黃河，奔入大海，以浩大的心胸，以容人且不爭之心成其偉大。 水柔有骨，定向而行 水至柔，卻柔而有骨，信念執著，追求不懈，令人肅然起敬。九曲黃河，多少阻隔、多少誘惑，即使關山層疊、百轉千回東流入海的意向何曾有一絲動搖，雄渾豪邁的腳步何曾有片刻停歇，縱然粉身碎骨也絕不退縮，一波一波前仆后繼，一浪一浪奮勇搏殺，日復一日，年復一年，咬定目標，不驕不躁，千萬次的“滴答”、“滴答”，硬是在頑石身上鑿出窟窿來，真可謂“以天下之至柔，馳聘天下之至賢”。 水如明鏡，涇渭分明 為人如水，水如明鏡，映照世間萬物的善惡美丑。即使洗滌了天下的污垢，依然自大快樂，依然保持自身的清爽。在這個紛繁復雜的社會中，我們要有水的心境，做到心明眼亮，清清白白為人，光明磊落行事。 守拙守靜，不炫益彰 水乃萬物之源，論功勛當得起頌辭千篇、豐碑萬座，炫耀的資本不可謂不厚。可它卻始終保持一種平常心態，不僅不張揚，反而“和其光，同其塵”哪兒低往哪兒流，哪里洼停留在哪里，甚至愈深邃愈靜。此等守靜和達觀，是很多人難以企及的。 表里如一，凝聚共榮 言行表里如一，公共關系易于清靜太平。雖然也有渾水、污水、濁水甚至臭水，但污者、臭者非水，水本身是清澈、透明的。它無顏色、晶瑩剔透，它光明磊落、無欲無求、堂堂正正。為人如水，一滴水難成大事，一江水卻可灌溉萬頃良田。我們要懂得團結就是力量，大家心往一處想，勁往一處使，共同開創輝煌。水的凝聚力極強，一旦融為一體，就榮辱與共，生死相依，朝著相同的方向義無反顧地前進，故李白有“抽斷水水更流”之慨嘆。因其團結一心，水威力無比：匯聚而成江海，浩浩，蕩今滌古，乘風便起波濤，轟轟烈烈，激濁揚清。 身正公平，以低為本 水不汲汲于富貴，不戚戚于貧困，不管置于瓷碗還是置于金碗，均一視同仁，而且器歪水不歪，物斜水不斜，是謂“水平”。倘遇坑蒙拐騙，水便奔騰咆哮，此乃“不平則鳴”。人若以水為尺，便可裁出長短高低。武力、體力、物力，都不能征服人心，能征服人心者，是公平之道，和諧之勢。 起伏之道，黯然于心 大海有波濤，方顯浩瀚之美；江湖有波紋，才顯柔媚這姿。波濤源于起伏，波紋也源于起伏。起伏是水的生存主題。有了起伏，水才能淘盡塵埃，變得更加清澈透明；有了起伏，才能夠更加堅定，才能得以歷練。經歷風和雨，方能見彩虹。真金不怕火煉，真水不畏起伏。起伏是美，起伏永遠是一首抑揚頓挫的奮進之歌。即信水長流，擇下而居 “青山擋不住，畢竟東流去”。君不見盡管山丘，溝壑千千萬，并未擋住“東逝水”。無數的江河、小溪，或奔騰咆哮，或潺潺低吟，或明流，或暗潛，但終究流歸大海。其原因就是它靈活多變，因勢而流。“水唯能下方成海，山不矜高自及天”。 容物成仁，有容乃大 海納百川，有容乃大。智者樂水，仁者益樂水。水能像空氣一樣游走在地球的每個角落，水最有愛心，最具包容性、滲透性、親和力，它通達而廣濟天下，奉獻而不圖回報。它養山山青、哺花花俏、育禾禾壯，從不挑三揀四、嫌貧愛富。它與土地結合便是生命的一部分，容納萬物但從不彰顯自己。 關于水的斷相 在我一生中，有七十多年的時間，我認為水，同江上的清風，山間的明月一樣，是取之不盡，用之不竭的。一直到七十歲的光景，我才聽到北京市的一位老領導說，北京市水的問題如不能很好的解決，北京市將要遷都。這真是聞所未聞，給我擊一猛掌。 試問誰能一天離得開水？喝要用水，做飯要用水，洗洗涮涮要用水，澆花也要用水，盈天下者無不用水矣。然而水源卻是有限的。地面上的水用光，就索之于地下。連年北京地下水位下降得令人吃驚。原來碧波渲滟、藻荇搖曳的玉泉山宮墻外的小河，早已雜草叢生，成為狐鼠出沒之地矣。其他城市的名泉名河，也遭到同的惡運，長此以往，將何以堪！ 北京盛傳南水北調之說，黃河空前地斷流達一百多天，已不夠被調的資格。“黃河之水天上來，奔流到海不復回。”現在已成陳跡，用不著到海，已中流止步，遠而求諸長江，據說也有問題。何去何從？真夠當局者傷腦筋的了。 今年空前的大水災，雖曰天災，豈非人禍哉！從報紙上看到，政府有關當局已經意識到這個問題的真正原因，號召全國，特別是江河源頭的居民，不要再胡亂砍伐樹木。據報載，長河發源地區的原始森林，已經被砍伐得不成樣子了。一有暴雨，則洪水流竄，沒有森林和林中的草被加以阻擋，一往無前，勢如破竹，洪水細流終于匯成巨流，乘勢而下，流入長江，最終釀成了極大的水柱，大自然這玩意兒就能夠報復而且懲罰的。當局下的令禁止砍伐，然而令不行，禁不止，當地居民只顧眼前細小的微利，文化水平和道德水平都低到可憐的地步，聽說至今仍然照砍不誤，言念及此，怎不令人憂心忡忡！ 無獨有偶。南美洲的亞馬遜河流域有一片據說是世界是最大的原始森林。它的存在能影響世界氣候。然而，土人或外來的侵略者無知貪婪，從事砍伐，已有多年。至今雖有有識之士發出了警告，但仍砍伐不止。一旦砍盡，則世界氣候會變成什么樣子，很難預料了。 現在，全世界都嚷著缺水，中東沙漠地帶，原來就缺水，這還有話可說。原來水源充足的地方，由于人為的污染，也是水難飲，而世界人口的增長尚無止境。看來人類真已經到了“盲人騎瞎馬，夜半臨深池”的地步；然而，無知群眾仍然照舊浪費淡水，污染淡水；照舊嬉戲游樂，無動于衷，苑如羲皇上人。有人甚至推想，下一世紀，如果再發生世界戰爭的話，必然是爭水的戰爭。我虔心禱祝，但愿事情不至如此。 >>>更多美文：散文隨筆

我在Mass生活百貨找到的北歐風格居家好物，讓小空間變得更有質感

最近，我在Mass生活百貨逛了一趟，真是收穫滿滿！這裡有一係列北歐風格的居家商品，每一樣都讓我眼前一亮，尤其適合像我這樣的都市年輕人，喜歡簡約卻又不失品味的生活。

解決毛小孩挑食煩惱的秘密武器——嗨!寵物們凍乾鬆

最近我家那只挑食的貓咪真的讓我頭痛。每當換了新零食，牠總是一臉不屑，連碰都不碰。聽說很多人都跟我有一樣的困擾，不知道怎麼解決毛小孩對零食的挑剔問題。直到有一天，我的朋友在聚會上跟我分享了「嗨!寵物們」的凍乾鬆，說這是一個很好的選擇，我才決定試試。

TH哲居家專業家具工廠已在家具製造業界積累了十年的專業經驗，成為了家具設計和製造的佼佼者。

我們的使命是提供高品質、創新設計的家具產品，滿足現代家庭和商業空間的多樣化需求。從舒適的單人與雙人床架、支撐性極佳的床墊，到時尚多功能的沙發，我們的產品範圍廣泛，每件產品都是我們對工藝的熱愛和對品質的堅持的體現。

TH哲居家專業家具工廠已在家具製造業界積累了十年的專業經驗，成為了家具設計和製造的佼佼者。

我們的使命是提供高品質、創新設計的家具產品，滿足現代家庭和商業空間的多樣化需求。從舒適的單人與雙人床架、支撐性極佳的床墊，到時尚多功能的沙發，我們的產品範圍廣泛，每件產品都是我們對工藝的熱愛和對品質的堅持的體現。